La Vitamine D3 végétale

La vitamine D3 est une vitamine retrouvée dans l’alimentation (huile de foie de morue, poissons gras, œufs…) et synthétisée par la peau sous l’action des rayons du soleil. En hiver, des diminutions du taux de vitamine D3 peuvent apparaître. Compte tenu de son rôle dans l’immunité, il peut alors être intéressant de se supplémenter en vitamine D3. Pour cela, il existe des compléments alimentaires à base de vitamine D3 d’origine végétale, notamment extraite du Lichen des Rennes. 

Les propriétés de la Vitamine D3

La vitamine D3 végétale peut être extraite du Lichen des rennes, qui est l’une des sources les plus riches en vitamine D3. Cette plante porte ce nom car il s’agit de la principale source de nourriture des rennes en hiver. De cette façon, les rennes accumulent la vitamine D3 dans leurs tissus musculaires. Les habitants des régions nordiques, qui se nourrissent de viande de renne, peuvent ainsi bénéficier des quantités de vitamine D3 dont ils ont besoin.

Dans certaines régions du monde, le lichen des Rennes fait partie de l’alimentation, et est consommé bouilli, accompagné de baies, œufs ou poissons. Aujourd’hui, avec un approvisionnement issu de sources durables, le lichen des Rennes permet d’obtenir de la Vitamine D3 végétale, idéale pour une complémentation efficace.

La Vitamine D3 végétale sera votre meilleur allié pour affronter l’hiver en toute sérénité. Elle sera d’autant plus intéressante si vous habitez dans une région avec un faible ensoleillement. 

• Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire 
• Participe au maintien de la fonction osseuse et musculaire 
• Contribue à l'absorption et à l'utilisation du calcium et du phosphore 

Comment utiliser la Vitamine D3 ?

Tous les hivers, je veux maintenir mes défenses immunitaires, je cherche un produit compatible avec mon régime vegan. Que recommandez-vous ?

Vous pouvez consommer de la vitamine D3 végétale, issue d’une source durable de Lichen des Rennes, et ainsi maintenir un fonctionnement immunitaire optimal. La vitamine D3 contribue au bon maintien du fonctionnement du système immunitaire. 

J’ai tendance à tomber facilement malade en hiver, est-ce que la vitamine D3 végétale peut m’aider ?

Tout à fait, la vitamine D3 va contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire, et donc aider à rester en forme en hiver. Nous vous recommandons une cure de novembre à mars pour maintenir un fonctionnement immunitaire normal, en association avec l’Echinacée, qui aidera à renforcer les défenses de l’organisme. 

Ces informations sont issues de la littérature scientifique. Elles sont données à titre informatif et ne sont pas directement applicables aux produits présentés. 

Episode 1  : La Vitamine D3

Nouvelle saison, nouvel ingrédient naturel ! Dans ce premier épisode, la vitamine dont 80% des Français manqueraient : la Vitamine D3. La Vitamine D3 végétale est issue du lichen d’Islande, aussi appelée lichen des Rennes parce que c’est la source alimentaire principale des rennes en hiver ! Elle est indispensable pour booster le système immunitaire mais aussi pour avoir des os solides puisqu’elle fixe le calcium.
Découvrez tous ses bienfaits dans cet épisode !

Découvrez les autres épisodes sur notre chaîne de Podcast.